Préparation: 20 minutes Cuisson: 25 minutes
Ingrédients
- 1 oignon rouge, haché
- 1 tasse de pois chiches
- 1 tasse de tomates cerises coupées en deux
- 10 à 15 patates grelots coupé en deux
- 10 à 15 choux de brucelles coupé en deux
- 2 tasses de choux rouge
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 c. à soupe de sauce soya
- 2 c. à souper de sirop d’érable
- 3 gousses d’ail, hachées
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe d’épice italienne
- 1 c. à soupe d’origan
- 1 c. à soupe de basilic ( basilic frais si vous en avez )
- Sel & Poivre au goût
Préparation
- Préchauffer le four à 375 degrés.
- Dans un bol, mettre les patates, les choux de brucelles, les oignons, les poids chiches et mélanger.
- Dans un autre bol mettre l’huile d’olive, la sauce soya, le sirop d’érable, l’ail et les épices. mélanger et ajouter dans le bol de légumes. Mélanger à nouveau!
- Étendre les légumes sur une plaque allant au four, sur un papier parchemin.
- Ajouter les tomates doucement & mettre au four 25 @ 30 minutes.
- Dans un bol mettre le choux rouge haché finement.
- Lorsque les légumes sont cuits déposer dans le bol avec le choux. Mélanger et servir!
- Option : Vous pouvez aussi déposer la salade de légumes sur du riz.
N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions ou des commentaires! J’aime bien lire si mes abonnés aiment mes recettes 😀
Bonne journée
— Mik
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